Tips agar Bayi Tidur Nyenyak – Siapa sih, yang tak ingin buah hati ceria dan penuh senyuman di pagi hari? Hal ini bisa dengan mudah diwujudkan, jika si kecil mendapatkan tidur yang cukup dan nyenyak. Sayangnya, masih banyak orang tua yang susah menidurkan buah hatinya, terlebih lagi bagi para ibu baru. Tak usah khawatir Bunda, berikut ini tips agar bayi tidur nyenyak di malam hari dan dijamin bisa lebih ceria keesokan paginya dari tim babyhuki.co.id.
Tips agar Bayi Tidur Nyenyak di Malam Hari dan Lebih Ceria saat Pagi Tiba
Bedong bayi
Zaman dahulu kegiatan membedong biasanya ditujukan untuk meluruskan kaki bayi yang terlihat bengkok menyerupai huruf O. Tapi hal ini sangat keliru ya, Bunda. Sebab di awal kelahiran, kaki bayi memang berbentuk seperti itu dan akan normal seiring berjalannya waktu. Membedong si kecil sangat diperbolehkan, asal dilakukan untuk tujuan memberikan kehangatan dan kenyamanan bagi bayi. Saat membedong, gunakan kain yang memiliki pori-pori baik dan menyerap keringat. Serta pastikan bedongan tidak terlalu ketat dan masih memungkinkan si kecil untuk menggerakkan tubuhnya, dan jangan lupa baca juga artikel Inilah Tanda Tidur yang Berkualitas pada Bayi.
Putar white noise
Mitos yang menyebutkan bahwa bayi harus tidur dalam suasana hening ternyata tidak sepenuhnya benar. Bayi justru lebih mudah tertidur saat ia mendengar white noise, atau suara berulang seperti bisikan maupun gemerisik lembut. Tips agar bayi tidur nyenyak di malam hari yang selanjutnya bisa dilakukan dengan memutar white noise. Secara manual, hal ini bisa dilakukan dengan mengucapkan ‘shussh shussh shussh’ berulang kali. Jika hal ini melelahkan, bisa dengan memutar rekaman white noise yang ada banyak di YouTube. Bunda juga bisa menggunakan peralatan seperti hair dryer maupun kipas angin yang menghasilkan suara menyerupai white noise. Hal ini akan membuat bayi lebih tenang dan bisa tidur lelap.
Pastikan si kecil tidur dalam keadaan kenyang
Bunda, si kecil tentu akan tidur lebih nyenyak jika ia sudah merasa kenyang. Kondisi ini akan membuatnya lebih mudah terlelap dan tidak sering terbangun di malam hari. Bunda bisa menggunakan botol susu dan feeding set Baby Huki yang sudah bersertifikasi halal dari MUI dan BPA Free. Aktivitas menyusui atau memberi makan si kecil jelas akan terasa lebih aman dan menyenangkan dengan botol susu serta feeding set yang berkualitas.
Redupkan lampu
Penelitian membuktikan bahwa tidur dalam suasana redup atau gelap ternyata bisa mengistirahatkan otak dengan lebih baik. Maka dari itu, Bunda juga bisa meredupkan lampu kamar saat buah hati tidur. Gunakan lampu kecil dengan pendar kekuningan untuk memberikan rasa nyaman pada buah hati. Sebaiknya tak usah memadamkan lampu secara total agar Bunda masih bisa mengawasi pergerakan si kecil saat tertidur.
Menggendongnya saat rewel
Memang baik Bunda, membiasakan buah hati tidur di kasur tanpa harus menggendongnya terlebih dahulu. Tapi saat ia mulai menunjukkan rasa tidak nyaman, jangan ragu untuk mengangkat bayi dan menggendongnya. Bayi sudah mulai bisa merasakan kecemasan saat jauh dari sosok yang dikenalnya, jadi menggendong akan membuatnya lebih rileks dan bisa tidur nyenyak. Bunda juga bisa mengayunkan si kecil dengan perlahan karena hal ini terbukti menjadikan bayi lebih cepat tidur.
Jaga suhu ruangan
Bayi akan sangat mudah merasa kegerahan. Maka dari itu, hindari membungkusnya dengan pakaian tebal saat tidur. Pastikan juga suhu ruangan tetap stabil di angka 24 hingga 26 derajat Celcius. Di suhu ini, bayi bisa merasa cukup hangat namun juga tidak sampai kepanasan sehingga tidurnya pun jadi lebih nyenyak.
Yuk Bunda, coba berbagai tips agar bayi tidur nyenyak di malam hari tersebut agar si kecil bisa terbangun dengan ceria keesokan paginya. Jangan lupa lengkapi koleksi feeding set dan botol susu Baby Huki yang super berkualitas, dengan membelinya melalui berbagai e-commerce seperti Lazada, JD.ID, dan Tokopedia!