Siapa yang tidak pusing ya Bunda, saat bayi rewel malam hari. Terlebih jika hal ini terjadi setiap hari, maka Bunda pun jadi kekurangan waktu beristirahat dan bisa berpengaruh terhadap mood serta kesehatan. Saat keesokan paginya Bunda bangun dengan kondisi mood yang buruk dan ditambah dengan tubuh lemas atau bahkan sakit kepala, tentu aktivitas merawat buah hati juga jadi tidak bisa dilakukan dengan maksimal.
Tapi tenang saja Bunda, ada beberapa solusi yang bisa dilakukan untuk mengatasi bayi rewel di malam hari. Yuk, simak informasinya dari babyhuki.co.id!
Cara Atasi Bayi Rewel Malam Hari, Bunda Wajib Coba!
Lakukan gerakan shoosh and bounce
Dalam bahasa Indonesia, shoosh dan bounce bisa diartikan berbisik dan memantul. Dalam hal ini, maksudnya orang tua menggendong bayi sambil menggerakkannya dengan perlahan ke atas dan ke bawah, sambil membisikkan sssh sssh sssh sssh secara berulang. Cara ini terbukti efektif lho Bunda, bahkan banyak penelitian ilmiah yang menyetujui bahwa shoosh and bounce sangat efektif untuk menenangkan bayi yang rewel.
Mau tahu apa sebabnya? Strategi shoosh and bounce ini sebenarnya meniru suasana di dalam perut ibu, di mana janin selalu berada dalam kondisi bergoyang perlahan mengikuti tubuh ibu yang benapas. Selain itu, di dalam perut janin akan mendengar suara bergemerisik atau bergemuruh pelan yang berasal dari suara organ-organ tubuh ibu. Jadi tak heran kalau si kecil akan merasa nyaman saat mendengar suara bersisik sambil tubuhnya diayunkan.
Tengkurapkan bayi dan tepuk lembut pantatnya
Posisi tengkurap ternyata lebih nyaman untuk beberapa bayi dan membuat mereka lebih rileks sehingga tidak mudah rewel. Tapi sebelum mencoba ini, Bunda harus memastikan otot tulang si kecil sudah cukup kuat untuk tengkurap. Selain itu, selama ada dalam posisi tengkurap, Bunda harus selalu menemani buah hati agar wajahnya tak sampai menghadap ke arah kasur.
Baca juga: 3 Cara Menidurkan Bayi yang Susah Tidur!
Setelah si kecil ada dalam posisi tengkurap yang nyaman, tepuk pantatnya secara perlahan. Lakukan gerakan ini secara lembut namun konsisten, sampai buah hati merasa tenang. Saat ia sudah tertidur, secara perlahan balikkan tubuhnya ke posisi telentang. Sebab sebenarnya posisi tengkurap ini memberikan banyak manfaat hanya jika dilakukan dalam waktu sebentar saja. Jika terlalu lama, justru bisa menimbulkan rasa pegal pada punggung.
Manjakan buah hati dengan pijatan kaki
Jangan salah Bunda, meski si kecil belum bisa berjalan atau berlari, kakinya bisa jadi merasa pegal. Apalagi kalau bayi sudah mulai hobi menggerakkan kakinya seolah sedang mengayuh sepeda, bisa jadi di malam hari ia akan merasakan pegal yang membuatnya terus rewel dan menangis. Maka dari itu, memberikan pijatan yang menenangkan di bagian telapak kaki dan paha akan membuat buah hati merasa nyaman dan mudah tidur.
Pertama, pastikan buah hati berbaring dengan nyaman. Pastikan ia memakai celana pendek supaya proses pemijatan bisa dilakukan dengan mudah. Setelah itu, tuangkan minyak telon ke telapak tangan dan oleskan perlahan pada telapak kaki. Lakukan pijatan lembut pada bagian telapak kaki menggunakan jempol. Teruskan pijatan hingga ke paha.Untuk memastikan buah hati merasakan kehangatan maksimal dari pijatan Bunda, pastikan selalu memakai minyak telon Baby Huki. Kandungan minyak kelapa, minyak adas, dan minyak kayu putih di dalamnya aman untuk kulit bayi dan terasa sangat hangat. Yuk, dapatkan minyak telon Baby Huki di berbagai e-commerce seperti Lazada, dan Tokopedia.