Menggendong dan mengayunkan bayi dengan lembut memang menjadi cara terbaik untuk membuatnya tidur nyenyak. Namun banyak orang tua yang akhirnya kelelahan karena bayi jadi tak mau tidur jika tak digendong terlebih dahulu. Akibatnya, orang tua dan si kecil sama-sama kurang istirahat, dan hal ini jelas sangat tidak baik. Terlebih lagi, bagi para ibu yang harus melalui fase pasca melahirkan yang tentunya sangat melelahkan. Maka dari itu, yuk simak tips bayi tidur nyenyak tanpa digendong, yang tentunya akan lebih memudahkan hari-hari Bunda dari babyhuki.co.id!
Tips Bayi Tidur Nyenyak Tanpa Digendong
Lakukan perubahan secara bertahap
Jika Bunda terbiasa menggendong dan mengayun-ayunkan si kecil untuk menidurkannya, maka jangan langsung menghentikan hal ini. Buah hati jelas akan merasa kaget dan rewel, yang menjadikannya lebih susah tidur. Kalau biasanya Bunda menggendong si kecil sambil berdiri, cobalah melakukannya dengan duduk. Kurangi intensitas ayunan, dan biasakan dia berada dalam posisi statis hanya dengan digendong di lengan. Setelah beberapa hari, ia akan mulai terbiasa tidur tanpa digendong dan diayun.
Manfaatkan getaran dan white noise
Tak bisa dipungkiri kalau getaran lembut dan white noise bisa membuat bayi tidur lebih nyenyak. Hal ini dikarenakan bayi sudah terbiasa dengan kondisi di dalam perut Bunda, di mana ia terus bergerak dan mendengar berbagai suara. Jadi saat si kecil mulai mengantuk, cobalah sandarkan alat pijat otomatis di bagian luar tempat tidurnya. Si kecil akan merasakan getaran lembut yang menenangkan. White noise bisa didapatkan dari suara rekaman melalui smartphone. Pastikan untuk meletakkan smartphone cukup jauh dari posisi bayi.
Buat kebiasaan rutin
Meski masih sangat kecil, Bunda bisa mulai memperkenalkan rutinitas yang akan membantunya tidur lebih nyenyak. Tips bayi tidur nyenyak ini bisa diawali dengan mengajaknya ke kamar setiap kali jam tidur tiba. Setelah itu, redupkan lampu atau tutup tirai di siang hari untuk menciptakan suasana temaram. Bunda bisa menyusui si kecil hingga kenyang, kemudian membisikkannya untuk tidur dan beristirahat. Jika dijalankan dengan rutin, lama-kelamaan ia akan memahami bahwa jika Bunda melakukan hal tersebut, artinya itu saat untuk beristirahat.
Memijat bayi
Meski masih belum bisa berjalan apalagi berlari, bayi juga bisa merasa kelelahan, lho Bunda. Posisi gendong yang kurang tepat bisa jadi salah satu penyebab tubuhnya merasa lelah sehingga ia jadi rewel dan susah tidur. Untuk mengatasi hal ini, cobalah melakukan pijatan bayi. Selain menghilangkan rasa lelah, cara ini juga membuatnya lebih rileks sehingga mudah terlelap, dan jangan lewatkan informasi Ini Lho Bunda, Pentingnya Tidur Bayi yang Berkualitas.
Saat memijat, jangan lupa gunakan Minyak Telon Baby Huki, ya Bunda. Kehangatan Minyak Telon Baby Huki sangat aman untuk kulit sensitif bayi karena tidak menyebabkan iritasi. Cairannya juga lebih moist karena mengandung minyak kelapa yang menjadikan proses pemijatan lebih nyaman untuk Bunda dan juga si kecil.
Hindari memarahi bayi
Saat orang tua merasa terlalu lelah, emosi jadi mudah meledak. Tak sedikit yang akhirnya memarahi atau membentak bayi, meski ia masih belum bisa memahaminya. Pastikan untuk menghindari hal ini, karena suara keras yang mengagetkan justru menjadikan si kecil susah tidur.Bermanfaat sekali kan, tips bayi tidur nyenyak tersebut, Bunda? Semoga buah hati bisa selalu tidur nyenyak tanpa digendong sehingga Bunda pun bisa beristirahat dan memulihkan tenaga dengan optimal. Kalau persediaan minyak telon Huki habis, Bunda bisa berbelanja melalui Lazada, JD.ID, dan Tokopedia dengan lebih praktis dan mudah.