Penyebab Bayi Rewel – Bayi menghabiskan 70% waktunya dalam sehari untuk tidur. Bayi baru lahir bisa tertidur lebih dari 5 kali dalam sehari, dengan periode singkat. Sedangkan saat bayi sudah berusia beberapa bulan, intensitas tidurnya akan berkurang namun dari segi waktu menjadi lebih lama setiap kali terlelap. Sayangnya, banyak orang tua yang masih dihadapkan pada kondisi bayi yang susah tidur. Sebenarnya ada banyak sekali penyebab bayi rewel dan susah tidur yang wajib sekali diketahui agar bisa mengatasinya dengan baik.
Perlu untuk diingat, di masa pertumbuhan, waktu tidur yang cukup dan berkualitas sangatlah penting bagi si kecil. Maka dari itu, pelajari berbagai penyebab si kecil susah tidur berikut ini dari babyhuki.co.id.
Bunda, Yuk Kenali Berbagai Penyebab Bayi Rewel dan Susah Tidur
Insomnia
Ya, bayi juga bisa mengalami insomnia seperti halnya pada orang dewasa. Bedanya, insomnia pada bayi seringkali disebabkan karena rasa tidak nyaman yang kemudian membuat buah hati terjaga meski sudah larut malam. Misalnya saja, saat bayi merasa lapar, ia akan terbangun dan menangis serta sulit untuk kembali memejamkan mata. Perlu diketahui bahwa di tengah malam pun, bayi perlu untuk tetap diberi susu. Lambung bayi yang masih kecil tidak bisa diisi terlalu banyak makanan, sehingga yang terbaik adalah dengan memberikan susu sedikit demi sedikit namun sering.
Penyebab insomnia lainnya adalah kegerahan. Banyak orang tua yang menganggap bayi mudah kedinginan, sehingga memakaikan pakaian tebal dan berlengan panjang di malam hari, lengkap dengan kaos kaki dan sarung tangan. Belum lagi masih membungkus tubuh bayi dengan bedong dan menyelimutinya. Padahal, bayi lebih mudah kegerahan dibanding orang dewasa. Tubuh si kecil bisa jadi berkeringat yang menjadi penyebab bayi rewel dan susah tidur di malam hari.
Baca juga: Tips Bayi Tidur Nyenyak pada Malam Hari
Selain itu, insomnia pada bayi juga bisa disebabkan karena suara bising atau suara keras yang tiba-tiba. Bayi masih sangat sensitif dengan suara sehingga ia akan mudah merasa kaget. Biasanya saat ia sudah terbangun, maka akan sulit untuk tidur kembali.
Sleep apnea
Sleep apnea merupakan gangguan tidur yang bisa sangat berbahaya pada bayi. Gangguan ini disebabkan oleh tidak normalnya jalan napas bayi yang membuatnya merasa sesak. Sleep apnea sendiri cenderung lebih banyak menyerang bayi prematur yang terlahir dengan berat badan di bawah ideal. Gejala utama dari sleep apnea adalah napas yang terhenti selama 20 detik atau lebih dan terus berulang. Jika hal ini terjadi, sebaiknya orang tua segera membawanya ke dokter. Selain membuat bayi rewel dan tidak nyenyak tidur, sleep apnea bisa berujung kematian jika tidak segera diatasi.
Penyakit lainnya
Penyebab bayi rewel dan susah tidur juga bisa jadi dikarenakan penyakit yang sedang dialami si kecil, misalnya saja demam. Saat suhu tubuh meningkat, otomatis buah hati akan merasa tidak nyaman sehingga susah tidur. Infeksi bakteri bisa juga menyerang bayi, yang membuat rasa kurang nyaman pada perut, sehingga ia rewel sepanjang malam.
Yang juga jarang disadari orang tua, bayi bisa merasakan rasa lelah di sekujur tubuhnya. Ketika hal ini terjadi, ia menjadi gelisah dan susah tidur. Jadi tak ada salahnya Bunda, untuk memberikan pijatan dengan minyak telon Huki yang memiliki kandungan minyak kayu putih dan minyak adas, sehingga terasa sangat hangat di kulit. Ada juga kandungan minyak kelapa yang menjadikan minyak telon Huki lebih moist dan memberikan kenyamanan maksimal pada si kecil saat dipijat. Dengan cara ini, buah hati pun akan lebih mudah terlelap dan tidak rewel sepanjang malam. Bunda bisa mendapatkan minyak telon Huki melalui berbagai e-commerce seperti Lazada, JD.ID, dan Tokopedia.