Orang tua biasanya akan menjemur bayinya yang baru lahir. Sinar matahari memang memiliki manfaat luar biasa untuk bayi baru lahir. Tapi, ketika menjemur bayi ada beberapa hal yang harus Bunda perhatikan.
Berikut beberapa tips untuk memaksimalkan manfaat menjemur bayi:
- Pilih waktu yang tepat
Pastikan bayi terpapar sinar matahari selama 10 hingga 15 menit antara pukul 7 dan 10 pagi untuk mendapatkan manfaat maksimal. Karena kulit bayi sensitif, paparan sinar matahari tidak boleh lebih dari 30 menit. Paparan sinar UV dalam waktu lama dapat merusak selaput kulit bayi, menyebabkan kemerahan, rasa terbakar, dan iritasi. - Gunakan pakaian minimal
Penting agar seluruh tubuh bayi, termasuk dada dan punggung, mendapat perhatian yang sama. Jadi, pastikan anak tidak berpakaian lengkap. Lindungi mata si kecil jika memungkinkan untuk menghindari kemungkinan kerusakan. - Pilih lokasi yang tepat
Bayi tidak perlu berjemur di tempat yang benar-benar terbuka. Buka jendela yang dapat mengalirkan sinar matahari, atau letakkan bayi di kamar dengan sinar matahari alami.
Jika cuaca berangin, sebaiknya bayi tetap berada di dalam ruangan agar debu atau benda asing lainnya tidak memengaruhi matanya. Bayi juga bisa berjemur di bawah sinar matahari melalui jendela kaca bening.
Satu hal yang tidak kalah penting, dimasa pandemi seperti sekarang ini ada baiknya bunda menjemur sang buah hati di dalam area rumah. Untuk menghindari virus dan kontak dengan orang lain.