Saat bayi susah tidur di malam hari, banyak orang tua yang khawatir jika bayinya rewel karena demam atau sakit. Hal ini tidak selalu benar ya Bunda, karena ada banyak sekali penyebab bayi susah tidur selain karena sakit. Selama suhu tubuhnya normal dan tidak ada tanda kesulitan bernapas, biasanya si kecil merasakan hal-hal lain yang mengganggu kenyamanan tidurnya. Apa saja itu? Yuk, simak informasinya di sini dari babyhuki.co.id.
Kenali Penyebab Bayi Susah Tidur Lengkap!
Lapar
Ya, lapar adalah faktor pertama yang membuat bayi susah tidur. Terutama di masa awal kelahirannya saat bayi hanya mengonsumsi ASI, ia mungkin harus bangun beberapa kali di malam hari untuk menyusu. Hal ini dikarenakan ASI sangat mudah dicerna, sehingga tak heran kalau buah hati mudah kelaparan. Jika Bunda tidak bisa memberikan ASI secara langsung, bisa dipompa dan dimasukkan ke dalam botol susu Baby Huki yang tersertifikasi halal MUI dan juga BPA Free. Botol ini bisa digunakan untuk si kecil secara aman karena memiliki dot orthodontic yang cara kerjanya persis payudara Bunda, dengan menyemprotkan susu ke langit-langit mulut sehingga mencegah buah hati tersedak.
Baca juga: Tips agar Bayi Tidur Nyenyak di Malam Hari dan Lebih Ceria saat Pagi Tiba
Lelah
Bunda mungkin berpikir bahwa bayi hanya berbaring dan tidur seharian jadi tidak mungkin merasa kelelahan. Namun hal ini tidak sepenuhnya benar, sebab ia juga bisa merasa lelah. Perubahan suasana menjadi salah satu hal yang menyebabkan bayi kelelahan. Misalnya saja, saat ia diajak kontrol ke dokter dan menjumpai suasana rumah sakit yang ramai dan berisik, di malam hari bisa jadi buah hati akan merasa kelelahan. Untuk menghindari hal ini, sebaiknya batasi aktivitas si kecil di ruang publik. Pastikan ia sudah dalam kondisi nyaman dan tenang 2 atau 3 jam sebelum waktu tidur.
Kedinginan atau kepanasan
Memang sulit untuk mengetahui apakah bayi merasa kedinginan atau kepanasan karena ia masih belum bisa diajak berkomunikasi. Umumnya, bayi akan merasa nyaman di suhu 24 hingga 26 derajat Celcius. Namun beberapa bayi akan lebih mudah kepanasan atau kedinginan dibanding yang lain. Bunda perlu mengenali kebiasaan si kecil. Jika ia cenderung banyak berkeringat, artinya buah hati mudah gerah dan tak suka dengan suhu rendah. Namun jika si kecil terlihat tidur meringkuk dan sama sekali tidak berkeringat, bisa jadi ia merasa kedinginan.
Tumbuh gigi
Nah, ini juga jadi salah satu penyebab bayi susah tidur yang paling banyak terjadi. Beberapa bayi sudah mulai tumbuh gigi di usia 4 bulan, dan hal ini seringkali tidak diduga oleh para orang tua. Saat akan tumbuh gigi, gusi akan terasa gatal dan nyeri sehingga si kecil pun rewel dan susah tidur. Saat hal ini terjadi, Bunda bisa memberikan teether yang sudah dimasukkan kulkas atau direndam air dingin. Pastikan membeli teether dengan bahan yang memang aman untuk bayi, ya.
Tidak ingin berpisah dengan ibunya
Si kecil merasa sangat nyaman dengan aroma dan sentuhan Bunda. Jadi jangan heran kalau ia jadi susah tidur saat Bunda berada di tempat yang jauh. Untuk mengatasi hal ini, pastikan Bunda temani dulu buah hati sampai ia benar-benar tertidur lelap, baru setelah itu lakukan aktivitas lainnya. Tapi tetap pantau si kecil ya Bunda, jangan meninggalkannya sendirian saat sedang tidur.
Dengan mengenali berbagai penyebab bayi susah tidur, Bunda pun akan lebih mudah memastikan istirahat berkualitas bisa didapatkan si kecil. Untuk mendapatkan botol susu Baby Huki, Bunda tak perlu repot membelinya di toko offline. Sekarang produk unggulan ini juga sudah tersedia di berbagai e-commerce seperti Lazada, JD.ID, dan Tokopedia.